내돈 내산 다이어트 보조제 추천

갱년기 다이어트를 하는 건 정말로 힘들고 어려운 일이다. 전문가들이나 다이어터들이 하는 방법을 안 해본 게 없을 정도니 나만 빼고 다 효과를 본다는 식이조절이나 운동과 혈당 조절 관리쯤은 남 앞에서도 설득력 있게 술술 설명을 할 수 있게 되더라~! 그리고 이런 나의 이야기를 들은 사람들은 정말로 살이 빠졌다라고라...  이쯤 되면 나도 반 전문가(?)라고 해도 과언이 아닐 듯~^^. 하지만 하~... 이런 일은 왜 나만 제외가 된다는 말인가!!

50대가 넘어서면서부터 나는 큰 신체적 변화를 겪고 있다. 소위말해서 호르몬 불균형으로 오는 비만이란걸 직접 겪고 있다 보니 살을 찌우기 위해 한약을 줄줄이 대 먹고도 고민이 되었던 일상들은 이제 한낮 허구의 상상처럼 남아 있다

 

하루 한끼의 다시마밥과 꾸준한 아침 운동과 집에서 적어도 두 번 이상 하는 근력 운동 그밖에 내가 신경 쓰면서 실천하는 잘잘한 것들은 이루 말할 수 없을 정도이다

 

물론 관리를 하지 않았을때 보다는 뭐라도 했을 때가 조금씩 빠지긴 했지만 워낙 갑작스레 찐 뱃살과 등 쪽의 두툼한 살들은 갱년기 호르몬 불균형이란 타이틀을 얻은 후부터 한 발짝 외엔 당최 물러설 생각을 하지 않는다

 

그래! 결심했어~! 

이제부터 나도 본격적으로 다이어트 보조제의 도움을 받기로 했다. 그리고 드뎌 3주라는 오랜 배송기간을 보내고 내 손안에 들어오게 도산 제품은 DHC 제품의 다이어트 보조제가 되겠당~!

처음엔 긴가민가 확신이 서질 않아서 우선 한달치만 구입을 하고 먹어 봤더니 확실히 효과가 있어서 이번에는 4달치를 한꺼번에 구매를 했다. 물론 다이어트 보조제를 먹는다고 지금까지 꾸준히 해오던 식이 조절이나 운동을 중단한 건 아니다. 건강한 다이어트를 위해 여전히 다시마밥과 근력운동과 아침 유산소 운동을 병행하고 있다는 점을 기억해 주시길~

 

내가 구입한건 DHC 회사의 다이어트 보조제는 가르시니아와 키토산 그리고 잠잘 때 먹는 나이트 보조제이다

 

가르시니아 효능

가르시니아에  HCA(히드록시시트릭산)이라는 성분은 인슐린 저항성을 개선히고 혈당 수치를 안정시키는데 도움을 주며 체내에서 지방이 합성되는 걸 억제한다. 또 식욕을 억제하여 과식을 하지 않도록 도와줌으로 체중 효과에 매우 효과적이며 강력한 항산화 효과와 소화 효소의 분비를 촉진시켜서 소화 기능을 개선하는데 도움이 된다

작고 하얀 알약의 가르시니아는 하루에 한번 3알을 복용한다.가격은 £7.7으로 20일 분량

키토산 효능

키토산은 갑각류의 외피에서 추출한 천연 다당류 화합물로 주로 게, 새우, 랍스터등의 껍질에서 얻어지는데 키토산은 섬유질 구조를 가지고 있어서 위장관에서 지방 흡수를 방해하고 배설을 촉진시킨다, 또한 체내에서 콜레스테롤 수치를 낯추고혈당 조절에 도움을 주며 체중관리, 심혈관 건강증진, 당뇨예방등의 효과가 있다

키토산은 가르시니아와 같은 크기의 알약으로 조금 누리끼리한 알약으로 되어 있다. 하루 한번 5알 복용한다. 가격은 £ 5.14 로 20일 분량

 

DHC 나이트 효소

219종류의 식물 발효 분말을 압착시킨 제품으로 100억개의 유산균(EC-12)이 함유되어 있다

나이트 효소는 작은 알약 형태의 진한 회색빛갈로 하루 한번 잠자기전 4알을 복용한다.가격은 £12.75으로 30일 분량

DHC 다이어트 보조제를 한달 복용 후 효과를 본 뒤 4개월치를 구매해서 다시 꾸준히 먹고 있는 상태인데 비싼 다른 다이어트 보조제와 비교를 해봐도 괜찮은 제품이니 나와 같은 고민을 가지신 분이 있다면 DHC 다이어트 보조제를 고려해 보심이 어떨런지~^^